• Basis-Workshop Alexander-Technik in Düsseldorf

Leichtigkeit lernen!

Bewegung beginnt im Kopf! – Lernen Sie eine leichte Art und Weise kennen, wie Sie im Alltag schonend mit Ihren mentalen und körperlichen Kräften umgehen! Erfahren Sie, wie leicht Ihre Bewegungen und Tätigkeiten sein können!

Die Teilnahme am Basis-Workshop ist für jeden geeignet. Dieser Intensiv-Workshop ist ideal zum Kennenlernen und zum Vertiefen der Alexander-Technik.

Erleben Sie in inspirierender und entspannter Atmosphäre in einer Mini-Gruppe die wohltuende Wirkungsweise der Alexander-Technik.

Zu Corona-Zeiten:

Die Präsenz- Seminare finden gemäß den Bestimmungen der Corona-Schutzverordnung statt.

Ziele des Seminars

  • Aufrichtung und Koordination durch angemessene Körperspannung
  • Abbau von Stress und innerer Spannung
  • klare Körperwahrnehmung
  • Bewusstheit im Handeln
Zielgruppe Termin Seminargebühr
Interessenten ohne Vorkenntnisse Do, 10.01.2022
18.30 – 20.00 h
jeder Termin 30 €