Leiden Sie unter folgenden Beschwerden?

• Kieferknacken
• Kieferverspannungen
• geringe Mundöffnung
• Zähneknirschen

Die Ursachen der Beschwerden liegen meist im gestörten Zusammenspiel der Kiefergelenke, der Zähne, der Kopfgelenke, Halswirbelsäule und der Kaumuskulatur. Auslöser können Stress, Zahnbehandlungen oder Zahnfehlstellungen sein.

In diesem Einführungs-Workshop lernen Sie das Zusammenspiel der beteiligten Systeme kennen und wie Sie es durch praktische Übungen aus der Alexander-Technik „entstören“ können.

Die Teilnahme ist für jede/n geeignet – ohne und mit Vorkenntnissen in der Alexander-Technik.

Die Arbeit findet in einer kleinen Gruppe statt, die von Irma Hesz geleitet wird.