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Unsere neuen Filme über Alexander-Technik

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Unsere neuen Film über Alexander-Technik sind fertig! Vielen Dank an alle Mitwirkenden, die sich für den Film als Interviewpartner zur Verfügung gestellt haben und mit ihren wunderbaren Beiträgen die Filme so lebendig haben werden lassen!

Ein Film sagt mehr als tausend Worte

Immer wieder werde ich gefragt, was die Alexander-Technik eigentlich ist. Auch meine Schüler sind manchmal etwas ratlos, wenn sie zu Hause oder im Freundeskreis erklären möchten, was sie im Unterricht lernen. Ging es Ihnen auch schon so? Damit sich auch „Neulinge“ etwas unter der Methode vorstellen können, habe wir zwei Filme gedreht, die jeweils ca. 4 Minuten dauern.

Was zeigen die Filme?

1. Im ersten Film wird die Funktionsweise der Alexander-Technik dargestellt. Interviews mit Schülern der Alexander-Technik und Unterrichtsbeispiele veranschaulichen die Wirkungsweise, die Vorteile und einige Anwendungsgebiete der Methode.

https://www.youtube.com/watch?v=ebZL2vUsd_s

2. Im zweiten Film werden einige Teilnehmer der Jahresgruppe und der Ausbildung zum Alexander-Lehrer interviewt. Anschaulich stellen sie dar, welche Vorteile sie durch die intensive Beschäftigung mit der Alexander-Technik genießen. Der Zuschauer erhält Einblick in die Inhalte und die Struktur der Ausbildung.

https://www.youtube.com/watch?v=XJc0VjbjIJU

Viel Spaß beim Schauen!

Gruppenunterricht – Miteinander lernen

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Gruppenunterricht in Alexander-Technik macht Spaß und ist sehr lebendig, kommunikativ und effektiv. Leider ist das Vorurteil nur schwer auszurotten, das besagt, dass man die Alexander-Technik am besten im Einzelunterricht lernt. Meiner Erfahrung nach ist das Gegenteil der Fall – Gruppenunterricht intensiviert und beschleunigt das Lernen der Alexander-Technik.

Was ist Gruppenunterricht in der Alexander-Technik?

Gruppenunterricht ist keine Massenabfertigung, denn im Mittelpunkt stehen die Interessen eines jeden einzelnen Gruppenmitgliedes. Jeder Teilnehmer bekommt in einer eigenen Arbeitssequenz individuelle Unterstützung von mir und den anderen Gruppenteilnehmern.

Die Vorteile von Gruppenunterricht

In meiner Alexander-Technik Unterrichtspraxis habe ich die besten Erfahrungen mit Gruppenunterricht gemacht:

  • Gruppenunterricht macht Spaß und ist sehr lebendig, kommunikativ und effektiv.
  • Die Teilnehmer haben in dieser Form die Möglichkeit, gleich auf mehreren Ebenen zu lernen: Sie können sowohl Erfahrungen selber „am eigenen Leib“ machen, als auch bei den Mitschülern Veränderungen und Erfahrungen beobachten.
  • Durch die Aktivitäten der anderen Gruppenteilnehmer bekommen sie Anregungen, in welchen unterschiedlichen Gebieten sich die Alexander-Technik anwenden lässt und können diese Erfahrung auf das eigene Leben übertragen.
  • Gruppenmitglieder lernen, ihre (Bewegungs)-Erfahrungen zu beschreiben, zu diskutieren und an den Veränderungen Spaß zu haben.
  • Die Teilnehmer unterstützen sich gegenseitig mit konstruktivem Feedback.

Workshops

Kurz, es ist ein lebendiger, umfassender Lernvorgang, in dem die Schüler erfahrungsgemäß schnelle Fortschritte erzielen.Noch intensiver sind die Workshops an unserem Institut, an denen mehrere Lehrer unterrichten. In diesem Format ist ein umfangreiches Lernen möglich: Schüler lernen von Mitschülern und von unterscheidlichen Lehrern. Hier haben die Prinzipien der Alexander-Technik gleich mehrere unterschiedliche Stimmen und Ausdrucksweisen, verkörpert durch die unterschiedlichen Persönlichkeiten der Lehrer.

Diese Vielfalt an Eindrücken unterstützt das individuelle Lernen!

Der nächste Workshop findet vom 30.10. – 01.11 2015 in Düsseldorf statt

Artikel: Alexander Technique Unteaches Bad Habits

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Paul McCartney, Madonna, Victoria Beckham, Heath Ledger, Robin Williams, John Cleese und viele andere prominente Performer haben die Alexander-Technik zu ihrem Vorteil genutzt. Hier ist ein schöner Artikel über die Funktionsweise der Alexander-Technik, was sie ist und was sie kann.

Artikel: Alexander Technique Unteaches Bad Habits

Wenn Sie selbst herausfinden möchten, was die Alexander-Technik für Sie tun kann, besuchen Sie unsere nächsten Seminare. Hier finden Sie die Termine.